Scopri i nostri corsi apnea:

TUTTA LA PASSIONE E LA COMPETENZA DEI NOSTRI ISTRUTTORI È A TUA DISPOSIZIONE

snorkeling:

SCOPERTA DEL MONDO SOTTOMARINO

Il corso di snorkeling è dedicato a tutti coloro che vogliono scoprire il mondo sommerso. Grazie a questo corso avrai un primo approccio con l’elemento acqua, con ausilio di attrezzature (pinne, maschera e snorkel), potrai osservare i fondali marini, scattare fotografie ed effettuare piccole immersioni in apnea.

corso basic:

LE BASI DELL’APNEA

Il corso Apnea Basic NADD è il primo passo nel mondo dell’immersione in apnea.
Lo scopo del corso è di avvicinarti all’apnea, valorizzando il divertimento e il benessere che derivano dalla pratica di questa attività.
Obiettivo essenziale è di fornirti le conoscenze teoriche e le tecniche di base per praticare in sicurezza l’apnea entro il limite dei 5 metri (16 feet) di profondità.

corso apnea 1°livello:

IL PRIMO APPROCCIO ALL’APNEA PURA

Il tuo percorso di apneista può iniziare subito anche da qui! Questo corso ti permetterà di conoscere gli aspetti dell’immersione in apnea pura. Attraverso l’utilizzo di attrezzatura specifica per l’apnea, inizierai ad immergerti in apnea in modo più tecnico e specifico.
Conoscerai come approcciare all’affascinante mondo dell’apnea, acquisendo le tecniche corrette e le conoscenze per immergerti fino alla profondità di 8/10 metri (28/32 feet). Durante il corso apprenderai le nozioni base su tutto ciò che è correlato all’apnea: tecniche di respirazione, rilassamento, compensazione, yoga di base per l’apnea e molto altro ancora.

corso apnea 2° livello:

CRESCITA E PERFEZIONAMENTO

Il corso Apnea 2° livello ti permetterà di avere la formazione utile a comprendere e perfezionare le diverse tecniche insegnate nel corso Apnea 1° Livello, e sperimentarne di nuove!
Amplierai le tue conoscenze in merito alle tecniche di rilassamento, di consapevolezza e di compensazione. Continuerai il tuo percorso di apneista approfondendo le tecniche yoga e avrai la possibilità di approfondire tutti gli aspetti trattati in modo più tecnico. Inizierai a sperimentare la profondità e le sensazioni ad essa correlate immergendoti fino a 15/18 metri (49/59 feet). Con questo livello è possibile accedere al corso Assistente Istruttore Apnea.

corso apnea 3° livello:

AUMENTA LE TUE PERFORMANCE

Il corso di apnea di 3°livello è il massimo livello della linea formazione per allievi. Potrai migliorare le tue performance e perfezionare la tecnica in tutti i suoi aspetti, mettendoli in pratica durante le attività del corso.
Verranno introdotte tecniche avanzate di yoga per l’apnea, respirazione Pranayama, meditazione, consapevolezza, compensazione e molto altro. Ti immergerai ad una profondità di 20/25 metri (65/82 piedi) e potrai affinare al massimo tutte le tecniche insegnate. Avrai l’opportunità di diventare un ottimo apneista e continuare poi il tuo percorso diventando Assistente Istruttore.

Specializzazioni apnea

VUOI IMPARARE ALTRE TECNICHE? SCOPRI TUTTI I CORSI

Monopinna

NUOTA COME UN DELFINO

Il corso è rivolto ad ogni apneista. Per poter partecipare è necessario essere in possesso della qualifica di Apnea 1°livello. Durante il corso riceverai la formazione necessaria per utilizzare la monopinna, avvicinarti al movimento del delfino e nuotare nel blu in armonia e sicurezza.

pesca in apnea

AFFINA LE TUE TECNICHE DI PESCA

Il corso è rivolto ad ogni apneista che abbia conseguito almeno la qualifica di Apnea 1°livello. Durante il corso riceverai la formazione necessaria per avvicinarti al mondo della pesca in apnea e imparerai le tecniche per immergerti e pescare in modo consapevole e sicuro.
Se non hai un brevetto Apnea e desideri apprendere o perfezionare le tue tecniche di pesca esiste un programma completo che integra le nozioni relative al corso Apnea 1° livello con quelle del corso Pesca in Apnea.

certificazione indoor

L’APNEA IN PISCINA

Vuoi imparare le tecniche dell’apnea in piscina senza andare al mare? Puoi partecipare ad un corso Apnea Basic o Apnea 1°livello e richiedere al tuo istruttore che ti venga rilasciata la certificazione di Apnea Indoor, che attesta le tue capacità teoriche e pratiche per immergerti in piscina.

PER INFORMAZIONI CONTATTARE LA SEGETERIA AL NUMERO 02 57408326,
TRAMITE MAIL ALL’INDIRIZZO INFO@CENTROSUBACQUEOMILANESE.IT
oppure compilando il form alla pagina contatti